26/04/2010 | DIA MUNDIAL DA HIPERTENSÃO ARTERIAL.
Conheça os sintomas, como prevenir e controlar.

Você sabia que a hipertensão arterial é uma das principais causas das doenças renais?

De acordo com dados divulgados nesta segunda-feira, Dia Mundial da
Hipertensão, pelo Ministério da Saúde, a proporção de brasileiros
diagnosticados com hipertensão arterial cresceu de 21,5%, em 2006,
para 24,4%, em 2009.

A pesquisa feita com 54 mil adultos revela que a prevalência da
doença, de 2006 a 2009, aumentou em todas as faixas etárias,
principalmente entre os idosos. Atualmente, 63,2% das pessoas com 65
anos ou mais sofrem do problema contra 57,8%, em 2006.

O percentual de hipertensos não passa de 14% na população até os 34
anos. Dos 35 aos 44 anos, a proporção sobe para 20,9%. O índice salta
para 34,5%, dos 45 aos 54, e para 50,4%, dos 55 aos 64 anos. Esse
aumento na ocorrência da doença, de acordo com a idade, é resultado de
padrões alimentares e de atividade física ao longo da vida, além de
fatores genéticos, estresse e outros determinantes.

De acordo com o Vigitel, a proporção de hipertensos é maior entre
mulheres (27,2%) que entre homens (21,2%). A pesquisa também aponta
que, quanto menor a escolaridade, mais casos da doença são
diagnosticados. Entre os adultos com até oito anos de educação formal,
31,5% declaram que têm hipertensão. O porcentual cai para 16,8% se
considerado o grupo de pessoas de nove a 11 anos de instrução.

SAIBA MAIS SOBRE A HIPERTENSÃO ARTERIAL

Uma das principais causas da doença renal, a hipertensão arterial ou
pressão alta, é uma doença que ataca os vasos sangüíneos, coração,
cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Ocorre quando a
medida da pressão se mantém freqüentemente acima de 140 por 90 mmHg.
Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores
que influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles:

- fumo, consumo de bebidas alcoólicas, obesidade, estresse, grande
consumo de sal, níveis altos de colesterol, falta de atividade física;

- além desses fatores de risco, sabe-se que sua incidência é maior na
raça negra, aumenta com a idade, é maior entre homens com até 50 anos,
é maior entre mulheres acima de 50 anos, é maior em diabéticos;

SINTOMAS:
Os sintomas da hipertensão costumam aparecer somente quando a pressão
sobe muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas,
zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.

PREVENÇÃO  E CONTROLE:
A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser
controlada. Somente o médico poderá determinar o melhor método para
cada paciente, mas além dos medicamentos disponíveis atualmente, é
imprescindível adotar um estilo de vida saudável:

- manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
- não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor
dos alimentos;
- praticar atividade física regular;
- aproveitar momentos de lazer;
- abandonar o fumo;
- moderar o consumo de álcool;
- evitar alimentos gordurosos;
- controlar o diabetes.

/Fonte: Ministério da Saúde/